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상담심리학 중 가족심리치료모델 종류 소개 현대사회에서는 많은 사람들이 여러 가지 문제들을 겪고 있습니다. 이러한 문제들은 개인에게 국한되는 것이 아니라 가정과 사회에까지 영향을 미칩니다. 따라서 현대인이라면 누구나 한 번쯤은 자신 또는 주변사람들의 마음 상태에 대해 궁금해하거나 걱정하게 됩니다. 특히 우리나라처럼 혈연관계를 중시하는 문화권에서는 가족 구성원 간의 관계 및 상호작용이 매우 중요합니다. 이에 본 글에서는 다양한 가족문제 해결을 위한 방법으로서 가족치료 이론 가운데 대표적인 두 가지 모델(보웬-다세대가족치료, 사티어-경험적 가족치료)을 소개하고자 합니다. 보웬-다세대가족치료모델 다세대가족치료모델은 정신분석이론을 기반으로 한 모델로서, 자아분화 개념을 도입하여 개별 개인의 자아를 이해하고, 인간의 정서체계를 설명하는데 활용됩니다. 이 .. 2023. 7. 23.
상담심리학 중 감정인식 정서 인지 치매 환자 도움 방법 상담심리학에서는 사람들이 겪는 다양한 문제들을 해결하기 위해 노력합니다. 이 과정에서 내담자의 심리상태를 파악하는 것이 매우 중요니다. 특히나 최근 들어 많은 이슈가 되고 있는 우울증 등의 정서장애 및 치매 환자분들을 위한 치료방법 연구 또한 활발하게 이루어지고 있습니. 그래서 오늘은 감정인식과 인지장애에 대해 알아보고 이를 어떻게 극복해야 하는지 알아보겠습니다. 감정인식 감정인식은 자신이나 다른 사람들이 현재 어떤 감정을 느끼고 있는지 알아내는 능력을 말합니다. 감정은 우리의 생리적, 심리적 반응으로 다양한 형태로 나타납니다. 하지만 때로는 정확하게 감정을 인식하고 표현하는 것이 어려울 수 있습니다. 감정인식에는 자기감정인식과 타인 감정인식이 포함됩니다. 자기감정인식은 자신이 현재 어떤 감정을 느끼고 .. 2023. 7. 22.
상담심리학 중 범불안장애 공황장애 불안장애는 다양한 형태의 비정상적인 불안과 공포가 지속되어 일상생활에 지장을 주는 정신 질환을 의미합니다. 이러한 불안과 공포는 정상적인 정서 반응이지만, 정상 범위를 넘어서면 신체적 증상과 정신적 고통을 초래할 수 있습니다. 불안장애의 증상은 각각의 형태에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 교감신경의 흥분으로 인해 신체적인 증상이 나타나기도 합니다. 이러한 신체적 증상에는 두통, 심장 박동 증가, 호흡수 증가, 소화계 문제 등이 포함될 수 있습니다. 불안장애로 인해 개인은 불편함을 경험하며 가정생활, 직장 생활, 학업과 같은 일상 활동을 수행하기 어려워질 수 있습니다. 불안장애의 정확한 진단과 치료는 정신건강 전문가의 도움이 필요합니다. 정확한 평가를 위해 증상의 기간, 정도, 일상생활에 미치는 영향 .. 2023. 7. 21.
상담심리학 중 정서조절 및 감정적 자가조절 상담심리학에서 사용되는 우울증 척도 및 다른 검사도구들은 정신건강 전문가들이 내담자의 심리상태를 평가하고 이해하는 데 도움을 주는 도구입니다. 이러한 도구들은 일정한 기준과 규칙에 따라 설계되었으며, 다양한 심리학적 지표를 측정하여 내담자의 정서 상태를 파악할 수 있도록 도와줍니다. 검사도구들은 전문가의 지침에 따라 사용되며, 여러 가지 검사 결과를 종합하여 내담자의 심리적 상태를 평가합니다. 이를 통해 우울증의 증상의 정도, 주요 특징, 치료 방향 등을 파악할 수 있습니다. 또한, 일상생활에서 개인이 스스로 자신의 기분 상태를 알 수 있고 조절할 수 있는 경우도 많습니다. 정서조절은 감정을 인식하고 표현하며 조절하는 과정을 의미합니다. 이를 통해 우리는 자신의 감정에 대해 더 잘 이해하고, 필요한 조치.. 2023. 7. 20.

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