성격장애 유형별 치료방법

성격장애란 개인이 속한 사회나 문화로부터 기대되는 수준 이상으로 지속적이고 반복적으로 나타나는 행동양식으로서 부적응과 고통을 초래하는 경우를 말합니다. 이러한 성격장애는 크게 A군(편집성, 분열성, 분열형), B군(반사회성, 경계성, 히스테리성, 자기애성), C군(회피성, 의존성, 강박성)으로 나뉩니다. 이 세 가지 군 안에서도 각각 여러 하위 유형들이 존재합니다. 각 유형별 특징들을 살펴보고 어떤 치료방법이 있는지 알아보겠습니다.

 

유형별 특징 치료방법

A군 성격장애-편집성 성격장애

편집성 성격장애는 성격장애 중 하나로, 타인에 대한 적대적이고 의심이 많으며 냉담하며 공격적인 특징을 가지는 장애입니다. 이러한 특징을 갖는 사람들은 다른 사람들에게 대한 관심이 적고 오로지 자신만을 중심으로 살아갑니다. 대인관계에서는 착취적이고 지배적인 행동을 보이며, 주변 사람들과의 관계에서도 지나치게 예민하고 반응적입니다. 편집성 성격장애를 가진 사람들은 자신의 불안감과 불신감으로 인해 주변 사람들에 대한 불신을 품고 있습니다. 특히 가까운 사람들에게도 불신을 가지고 있고, 상대방에게서 버림받을 것이라는 불안감을 느끼기도 합니다. 이러한 불신과 불안감으로 인해 쉽게 화를 내고 논쟁적인 태도를 보일 수 있습니다. 편집성 성격장애를 가진 사람들은 일상적인 대인관계에서 어려움을 겪을 수 있으며, 가까운 사람들과의 관계에서도 심리적인 고통을 겪을 수 있습니다. 이러한 장애는 개인의 정서적, 사회적, 직업적 기능에 부정적인 영향을 줄 수 있으며, 전문적인 치료와 지원이 필요할 수 있습니다. 편집성 성격장애는 정확한 진단과 전문적인 치료가 필요하며, 정신건강 전문가와의 상담과 치료를 통해 적절한 관리와 도움을 받는 것이 중요합니다.

 

B군 성격장애-경계선 성격장애

경계선 성격장애는 불안정한 대인관계, 자아상, 정동의 불안정성, 주체성의 혼란 등으로 인해 모든 면에서 변동이 큰 이상적인 성격을 나타내는 장애입니다. 이러한 장애를 가진 사람들은 정서, 행동, 대인관계에서 매우 충동적이고 극단적인 특징을 보입니다. 자제력이 부족하여 감정이나 행동을 자주 통제하기 어렵습니다. 경계선 성격장애를 가진 사람들은 항상 위기 상태에 있는 것처럼 보일 수 있으며, 실제로도 만성적인 공허감과 권태를 호소할 수 있습니다. 때로는 자살 위협이나 자해 행동을 보이기도 합니다. 이러한 특징은 주로 청소년기나 성인 초기에 시작되며, 삶의 여러 영역에서 장애를 경험할 수 있습니다. 경계선 성격장애는 정확한 진단과 전문적인 치료가 필요합니다. 정신건강 전문가와의 상담과 정신건강 치료, 심리적 지원을 받는 것이 중요합니다. 주의해야 할 점은 경계선 성격장애를 갖는 사람들은 관계 상의 불안정성과 증가하는 위기 상황을 경험하기 때문에 상대방이나 자신에게 위험을 초래할 수 있으므로 안전에 주의해야 합니다. 경계선 성격장애는 장기적이고 종합적인 관리와 치료가 필요하며, 개인의 상황과 필요에 따라 다양한 접근 방법이 사용될 수 있습니다. 전문가의 도움과 지원을 받아 안정적이고 건강한 대인관계와 자아 식별에 도움을 받을 수 있습니다.

 

C군 성격장애-강박성 성격장애

강박성 성격장애는 사소한 세부사항, 규칙, 목록, 순서, 시간계획 등에 집착하여 일의 큰 흐름을 잃게 되고 완벽주의를 추구하는 특징을 가지는 장애입니다. 이로 인해 업무나 일상생활에서 유연성과 적응력이 떨어질 수 있으며, 완벽을 추구하다 보면 일을 제때 처리하지 못하는 상황이 발생할 수 있습니다. 강박성 성격장애를 가진 사람들은 도덕, 윤리, 가치문제에 대해서도 지나치게 양심적이고 고지식하며 융통성이 없는 경향이 있습니다. 이로 인해 사회적 상황에서의 적응이 어려울 수 있습니다. 그러나 외부에서는 원칙과 질서를 잘 지키는 사람으로 보이고 맡은 일에 대한 책임감이 강하다는 평가를 받을 수 있습니다. 강박성 성격장애를 가진 사람들은 자신의 강박적인 생각과 행동에 대한 인식을 가지고, 문제를 인식하고 해결하기 위해 전문적인 도움과 치료를 받는 것이 중요합니다. 심리치료, 행동요법, 의약품 치료 등이 활용될 수 있으며, 개인의 상황과 증상에 맞는 적절한 접근 방법을 결정하기 위해 전문가와의 상담이 필요합니다. 강박성 성격장애는 개인과 주변 사람들에게 불편과 어려움을 초래할 수 있으므로 전문적인 지원과 치료를 받아 삶의 질을 향상하는 것이 중요합니다.

 

D군 성격장애-히스테리성 성격장애

히스테리성 성격장애는 과도한 감정표현과 극적인 행동을 보이는 성격장애로, 변덕스러운 특징을 가지고 있습니다. 이러한 장애를 가진 사람들은 과도한 감정 표현이 요구되는 상황에서 불편감이나 어려움을 느끼며, 이를 피하기 위해 상황을 회피하는 증상을 보일 수 있습니다. 히스테리성 성격장애를 가진 사람들은 연극 조와 같은 과장된 감정 표현을 하며, 자신의 감정을 과도하게 강조하는 경향이 있습니다. 또한, 유혹적이거나 자극적인 행동을 취할 수 있습니다. 외모 가꾸기와 같은 피상적인 행동에 몰두하는 경향이 있지만, 깊은 인간관계를 형성하기보다는 혼자 지내려는 성향이 강할 수 있습니다. 히스테리성 성격장애를 가진 사람들은 자신의 감정과 행동에 대한 이해와 인식을 갖고, 문제를 인식하고 대처하는데 도움을 받을 수 있도록 전문가의 지원이 필요합니다. 심리치료, 인지행동치료, 대인관계 치료 등을 통해 증상을 완화하고 기능을 향상할 수 있습니다. 또한, 개인의 상황과 증상에 맞는 접근 방법을 결정하기 위해 전문가와의 상담이 중요합니다. 히스테리성 성격장애는 사회적, 직업적, 개인적인 측면에서 어려움을 겪을 수 있으므로, 전문가의 도움과 지원을 받아 삶의 질을 향상하는 것이 중요합니다.

 

E군 성격장애-자기애성 성격장애

자기애성 성격장애는 자신의 재능, 성취도, 중요성, 특출성에 대해 과대한 느낌을 갖고 있으며, 무한한 성공, 권력, 탁월함, 아름다움 또는 이상적인 사랑에 대한 공상에 사로잡힌 성격장애입니다. 이러한 장애를 가진 사람들은 자신을 존경과 관심의 대상으로 만들기 위해 지속적으로 노력하며, 특권의식에 사로잡혀 있습니다. 자기애성 성격장애를 가진 사람들은 거만하고 자만심이 강하며, 방자한 행동이나 태도를 보일 수 있습니다. 또한, 다른 사람들의 감정과 공감 능력이 부족할 수 있습니다. 이러한 특징들은 대인관계에서 어려움을 초래하고 사회적, 직업적인 영역에서 문제를 일으킬 수 있습니다. 자기애성 성격장애를 가진 사람들은 전문가의 도움을 받아 자기 개념과 자아 인식에 대한 이해를 높이고, 타인과의 관계에서 공감과 이해를 개선할 수 있도록 지원이 필요합니다. 심리치료, 인지행동치료, 대인관계 치료 등을 통해 증상을 완화하고 개인의 기능을 향상할 수 있습니다. 또한, 전문가와의 상담을 통해 적절한 접근 방법을 결정하는 것이 중요합니다. 자기애성 성격장애는 개인과 주변 사람들에게 어려움을 초래할 수 있으므로, 전문가의 도움과 지원을 받아 삶의 질을 향상하는 것이 중요합니다.

 

F군 성격장애-회피성 성격장애

회피성 성격장애는 거절과 배척에 대해 매우 예민하며, 이로 인해 사회적으로 무기력한 모습을 보이거나 부적절감을 많이 느끼는 성격장애입니다. 회피성 성격장애를 가진 사람들은 비판, 거절, 인정받지 못함 등의 상황을 피하려는 경향이 강합니다. 이로 인해 대인관계가 요구되는 직업활동을 회피하려고 할 수 있습니다. 회피성 성격장애를 가진 사람들은 창피를 당하거나 조롱받는 것에 대해 매우 예민하며 수치스러워하는 경향이 있습니다. 자존심이 낮고, 거절에 대한 지나친 경계심 때문에 복종적이고 매달리는 행동을 보일 때가 많습니다. 이러한 특징들은 자신을 표출하거나 대인관계에서 자유롭게 표현하는 데 어려움을 초래할 수 있습니다. 회피성 성격장애를 가진 사람들은 자기 자신과 타인에 대한 이해와 대처 방법을 향상하기 위해 전문가의 지원이 필요합니다. 심리치료, 인지행동치료, 대인관계 치료 등을 통해 증상을 완화하고 적응력을 향상할 수 있습니다. 또한, 개인의 상황과 증상에 맞는 접근 방법을 결정하기 위해 전문가와의 상담이 중요합니다. 회피성 성격장애는 개인과 주변 사람들에게 어려움을 초래할 수 있으므로, 전문가의 도움과 지원을 받아 삶의 질을 향상하는 것이 중요합니다.

 

G군 성격장애-의존성 성격장애

의존성 성격장애는 자신의 독립적인 생활을 유지하지 못하고 다른 사람에게 지나치게 의존하거나 보호받으려는 행동을 보이는 성격장애입니다. 의존성 성격장애를 가진 사람들은 순종적이고 수동적인 행동을 보이며, 유아적인 욕구를 가지고 있는 경향이 있습니다. 이러한 특징으로 인해 의존성 성격장애는 정신병리적인 요소보다는 신경증에 가까운 특성을 가지고 있습니다. 의존성 성격장애를 가진 사람들은 보살핌을 받고자 하는 강렬한 욕구를 가지고 있지만, 이를 스스로 충족시킬 수 없어서 무력감과 열등감을 느낄 수 있습니다. 심리적인 갈등이나 스트레스 상황에 취약하며, 자신의 판단력이나 결정력이 약할 수 있습니다. 의존성 성격장애를 가진 사람들은 자신의 자립성과 자기 결정에 대한 능력을 향상하기 위해 전문가의 지원이 필요합니다. 심리치료, 대인관계 치료, 자기 존중감 강화 프로그램 등을 통해 자기 의존성을 발전시키고 스스로 문제를 해결할 수 있는 능력을 키울 수 있습니다. 또한, 개인의 상황과 증상에 맞는 접근 방법을 결정하기 위해 전문가와의 상담이 중요합니다. 의존성 성격장애는 개인과 주변 사람들에게 어려움을 초래할 수 있으므로, 전문가의 도움과 지원을 받아 삶의 질을 향상하는 것이 중요합니다.

 

H군 성격장애-강박성 성격장애

강박성 성격장애는 정리정돈, 완벽주의, 마음의 통제, 대인관계에서의 통제에 과도하게 집착하는 특성을 가진 성격장애입니다. 강박적인 성향을 지니고 있어 엄격한 범주나 규칙에 너무 많이 얽매여 있으며, 이를 지키지 않으면 심한 불안을 느끼게 됩니다. 이러한 특징으로 인해 실수를 두려워하고, 새로운 활동에 대해 주저하거나 회피하는 경향이 있습니다. 강박성 성격장애를 가진 사람들은 완벽주의적인 태도를 가지고 있으며, 실수나 실패에 대한 두려움이 매우 큽니다. 또한, 높은 지위나 성취를 원하지만 이를 얻지 못할 경우에는 심한 좌절감과 분노를 표출할 수 있습니다. 강박성 성격장애를 가진 사람들은 전문가의 도움과 지원을 받아 강박적인 사고와 행동 패턴을 완화시키고 조절하는 것이 중요합니다. 심리치료, 인지행동치료, 스트레스 관리 기술 등을 통해 불안과 강박을 완화시키고 적응력을 향상할 수 있습니다. 또한, 심리적인 지원을 받아 자기 수용과 자기 관리 능력을 키우는 것이 도움이 됩니다. 강박성 성격장애는 개인과 주변 사람들에게 어려움을 초래할 수 있으므로, 전문가의 도움과 지원을 받아 삶의 질을 향상하는 것이 중요합니다.